赤野公昭 あなたの原点を探すコーチ&ファシリテータ

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自分に嘘をついていては、まわりからどんなにポジティブに見えていても、
さらに頑張らなければとどんどん空回りしていきます。
不安や悩み、ちっぽけな自分を認めることで
はじめて人生のスタートラインにたてるのです。

出発点が見つかれば素直さ、謙虚さ、感謝、
本当に大切なこと、そして真の自信が芽生えてくるのです。

真のポジティブとはまずネガティブな自分を認めることからはじまるのです。

お届けするメルマガは
私が出会ったクライアントさんの勇気と変化の記録です。
真のポジティブへの道を多くのクライアントさんが教えてくれました。

みなさんの人生が実り多きものになることを祈っています。

● 損得で考えてしまう
● 人にどう見られるか不安
● 失敗ばかり考えて一歩が出ない
● 人に教えてといえない
● 人のことよりまず自分のことばかり
● 比較、嫉妬してしまう
● 人のことが許せずつい悪口を言ってしまう
● 悲しい過去を誰にも話せない

「体幹」という言葉があります。
野球やゴルフ、さまざまなスポーツに取り入れられていますが
体の芯を強くすることで、
パワーを最大限に発揮させることができるのです。
真の強さとはみかけの強さや筋肉ではなく、
「内なるしなかやさ」を養うことなのです。

これは「心」にも同じことが言えます。
ポジティブに生きることはとても素晴らしいことです。
ただみかけの強さや前向きさには無理が伴います。
真の強い心とは不安や悩みも自分の力にするしなやかさなのです。

ネガティブアプローチでは、
あえてまずネガティブな自分に焦点を当てます。

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